trener personalny

" Pierwsze ćwiczenie jest na prostowniki grzbietu a drugie na mięśnie brzucha" " To dwa zupełnie inne ćwiczenia." Jak napisze Tobie doświadczony bywalec siłowni, trener personalny czy ktoś, kto się zna na rzecz, że pierwsze ćwiczenie jest na mięśnie grzbietu, a drugie na brzuch to odpiszesz raz jeszcze, że angażujemy podobne mięśnie? Jeżeli [...]

Cała ta dyskusja zmierza chyba w złym kierunku. Czy trener personalny jest przydatny czy nie, czy jest naciągaczem czy może chłopcem do towarzystwa? Sprawa jest prosta "Business is business" Jeśli ktoś ma wiedzę, potrafi ją sprzedać i ma zbyt, to czemu nie? A czy doświadczenie podeprze uśmiechem czy zaangażowaniem, to będzie tylko świadczyło o [...]

Kolejny super Gość na naszej Ustawce Przyjedzie kulturysta i trener personalny Jacek Kramek https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23319440_766528390220953_3525331949386919606_n.jpg?oh=771618865fcb164b635091bcc0c8ad3e&oe=5AEDE8E7 [...]

[...] Akademia Sportu:-)) unikaj kursów u celebrytów interbetowych, gdzie egzamin pisany jest na kolanie i po prostu dostaniesz kwity za kase. druga sprawa, jak chcesz byc naprawde dobrym trenerem to proponuje 3 kierunki kariery 1. wychowanie fizyczne ze specjalizacja trener personalny 2. fizjoterapia 3. dietetyka kursy i szkolenia to tylko dodatek

Siemka ludki mam pytanie ile może wziąć za godzinę treningu + rozpiska na kolejne tygodnie trener personalny w mieście ok 25 tyś mieszkańców?

Siema Wszystkim ! :rock: Nazywam się Damian Skoczylas mam 28 lat i jestem kulturysta klasycznym do 175 cm wzrostu. Jestem z Włocławka a obecnie mieszkam i pracuje jak Trener Personalny w Gdańsku. Kulturystyka interesuję się chyba od zawsze, kiedy wszedłem pierwszy raz na prawdziwą siłownie chyba jak miałem 21 lat wiedziałem że, kiedyś chcę [...]

[...] jest ciagle taki sam. Nawet jak mam +10 kg to kształt jest ten sam, w obwodzie jest oczywiście więcej. Typowa opona- brzuch, boczki. Nie mam już sił z nim walczyć (mój trener personalny zwrócił kiedyś uwagę, że bardzo się garbię). Jestem w stanie trzymac rystrykcyjną dietę ale nie wiem jaką, nie wiem czego unikać.... cierpię na pcos i [...]

[...] to jedyna taka impreza sportowa w Polsce! Targi z zakresu: sport, zdrowie, uroda; warsztaty, zawody, eliminacje do Mistrzostw Świata, największe gwiazdy sportu, najlepsi trenerzy, ale również seminaria poświęcone szeroko rozumianej tematyce sportu, odżywiania i bycia fit. Zainteresowanych zapraszamy w dniach 27-28 lutego do Gdańska. Spotkanie [...]

[...] Sylwia Kamińska – Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego; mgr ekonomii, technik hotelarstwa i turystyki. Wszechstronnie wykwalifikowany instruktor fitness wielu form ruchowych, trener personalny. W sieci klubów Tiger Gym koordynator i manager ds fitness. W Międzynarodowej akademii fitness IFAA (International Fitness & Aerobic Academy) szkoli [...]

[...] z doradztwem podatkowym) też można prowadzić bez kierunkowych studiów, bez zezwolenia, licencji. Jest to bardziej dla klienta niebezpieczne niż niewykwalifikowany dietetyk i trener personalny. No nie wiem . Chyba ze kasę stawiasz ponad zdrowie ;-) Zakładam, że jakiś samozwańczy dietetyk i trener personalny nie jest głupszy ode mnie który sobie [...]

[...] mieć wiedzę. Dla mnie dowodem tego, że się coś niecoś wie, będzie wygląd - no sorry, taka prawda, jak nie pójdę do fryzjerki ze spaloną trwałą na głowie, tak nie pójdę do trenerki, której wygląd nie wskazuje na to, że ćwiczy. Czyli nie rzucałabym jeszcze pracy, pracowała nad sobą, pomogła jednej/drugiej koleżance za free lub jak kto woli pro [...]

[...] sie lapac sztange jak najszerzej najczesciej na szlifach w miejscu gdzie trzymamy sztange przy wyciskaniu na klatke lecz ostatnio podszedl do mnie wlasciciel silowni/trener personalny i powiedzial mi ze za szeroko wyciskam i mowi abym wyciskal trzymajac rece na szerokosc barkow tak bede mial latwiej . Nie chce miec latwiej tylko chce [...]

[...] 81kg. Jednak problem ciągle był ten sam. Wystający brzuch. Mimo, 20 kg mniej, ja ciągle czułem się gruby. Od września wróciłem na siłownię. Spotkałem się z dietetykiem i trenerem. Trener uznał, że wciąż mam za dużo tłuszczu. Dietetyk, że poziom tłuszczu jest okej. Trenuje ciężko, nie zmienia się nic, wciąż czuję się gruby. Co zrobić? Może w [...]

Cześć, nigdy nie trenowałem regularnie na siłowni. Mam 16 lat i chcę zacząć trenować regularnie na siłowni początkowo z trenerem personalnym, a potem sam. Chcę też żeby dietetyk mi rozpisał plan żywieniowy. Jak wybrać trenera personalnego i czy taki trener powinien mieć jakiś certyfikat czy coś żeby móc trenować kogoś? Czy trener personalny może [...]

[...] otworzył jeden z pierwszych sklepów z odżywkami i ubiorami dla sportowców słlowych. W międzyczasie pracował na zlecenie w Singapurze, Niemczech, Norwegii i we Włoszech jako trener personalny i doradca żywieniowy . Od roku 2003 zajął się przygotowaniami innych zawodników z wieloma sukcesami międzynarodowymi. Od 2007 roku prowadzi profesjonalną [...]

Właśnie ja zamierzam tak zrobić. Trener personalny i dietetyk. To kawkę piliśćie, kulturalnie ? %-)

flex1976 Trener Personalny Na status znawcy to ja zasługuję nie przesadzaj ;-) Wypowiadałem się dziś w temacie w dopingu i patrze kto się wypowiedział, niku nie znałem (jestem tu już co raz rzadziej) no i patrze że ma status znawcy pod spodem a ja go nie mam a miałem wchodzę w profil a tam 38 sogów a miałem o wiele więcej dla tego zdziwiło mnie [...]

[...] Kamińska – Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego; mgr ekonomii, technik hotelarstwa i turystyki. Wszechstronnie wykwalifikowany instruktor fitness wielu form ruchowych , trener personalny. W sieci klubów Tiger Gym koordynator i menager ds fitness. W Międzynarodowej akademii fitness IFAA (International Fitness & Aerobic Academy) szkoli [...]

[...] jest ciagle taki sam. Nawet jak mam +10 kg to kształt jest ten sam, w obwodzie jest oczywiście więcej. Typowa opona- brzuch, boczki. Nie mam już sił z nim walczyć (mój trener personalny zwrócił kiedyś uwagę, że bardzo się garbię). Jestem w stanie trzymac rystrykcyjną dietę ale nie wiem jaką, nie wiem czego unikać.... cierpię na pcos i [...]

[...] zmian przez lata, a inne doprowadzają do poważnej kontuzji w danym momencie. Dlatego też bezwzględnie należy skupić swoją uwagę na technice. Jeżeli jej nie mamy, to dobry trener personalny powinien nam w tym pomóc: http://potreningu.pl/articles/2541/technika-cwiczen--wskazowki-dla-bardzo-poczatkujacych 3. Rozciąganie i rollowanie. Ostatni z [...]